| |
|
| Ревдинский Форум |
|
Мастерская счастья
| |
| СкАзКа | Дата: Суббота, 14.06.2014, 16:51 | Сообщение # 1 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 387
Награды: 9
Репутация: 2
Статус: Offline
| СОЗДАВАЙТЕ СВОЙ ДЕНЬ:Сознательно выбирать сценарий каждого своего дня,делая его максимально успешным,светлым и позитивным-большая кровопотливая работа.Но дело того стоит!С вечера задать хорошее настроение на весь следующий день-задача,решение которой позволит достичь своих целей,невзирая ни на какие обстоятельства.Создаём ритуал: засыпая,просматриваем завтрашний день,как в кино.
ЦЕНИТЕ СВОЙ ВОЗРАСТ: В каждом возрасте есть своя прелесть.Детство прекрасно новизной открытий и чистотой чувств,юность-сомнениями и поисками,молодость свершениями и смелостью.В зрелости приходит мудрость,понимание жизни.Не отказывайтесь ни от одного дня своей жизни,ведь опыт делает нас лучше,умнее,рассудительнее и добрее.Есть чем поделиться с людьми и это прекрасно!
ДОВЕРЯЙТЕ СЕБЕ: Очень часто выход на первый взгляд кажется очевидным,но в конечном счёте не является оптимальным.Принимая какое либо решение,обязательно прислушивайтесь к любым,даже даже самым неявным ощущениям своего тела.Если чувствуете тёплое,яркое,уверенное" всё будет хорошо"-вы следуете своей интуиции.Если чувствуете страх,смутную тревогу или сомненья,пусть даже едва уловимые- вы идёте против интуиции.
Добавлено (07.06.2014, 02:25)
---------------------------------------------
Формула Счастья или 7 Секретов счастливого человека.
1. Секрет Счастья — Лови мгновенья. Меньше думай, больше Люби и Радуйся.
Каждый человек способен поймать состояние счастья, наслаждаться каждым моментом жизни, ловя ее прекрасные мгновения.
Смотреть на жизнь в позитивном ключе, очень даже полезно. А Вы не верите? Так попробуйте! Поживите так 21 день и это станет вашим естественным состоянием. За 21 день у нас все входит в привычку и становится наших характером. Дарить окружающим Любовь и Радоваться жизни даже в мелочах, по моему отличные черты характера, которые каждому из нас к лицу.
2. Секрет Любви — Дари Любовь и принимай любимых такими какие они есть.
Мы все хотим любви, но забываем о том, что чтобы что-то получить, надо для начала что-то отдать.
Хотите любви? Дарите Любовь и она обязательно окутает Вас своими красками, от сердца того кого желаете. И наслаждайтесь, наслаждайтесь любовью. Забудьте о желании переделать человека, ведь вы его полюбили именно таким.
3. Секрет Реальности — любая наша мысль обязательно материализуется.
Посеешь мысль — пожнешь действие. Посеешь действие — пожнешь привычку. Посеешь привычку — пожнешь характер. А посеешь характер — пожнешь судьбу.
4. Секрет Дружбы — Принимай друзей со всеми достоинствами и недостатками.
Мы выбираем друзей близких по духу и интересам. Иметь друзей — это прекрасно, особенно лучше себя, чтобы естественно впитывать на себя их лучшие качества. Но нужно помнить, что человек, не сгусток всех достоинств и каждый имеет право на свои слабости, к которым можно относиться снисходительно. Ведь именно в общей комбинации достоинств и недостатков и есть индивидуальность каждого.
5. Секрет Богатства — Учись сначала давать, а потом получать.
Чтобы стать действительно богатым, нужно сначала что-то дать или помочь в чем-то многим людям. Возможно много вариантов, к примеру: оказание услуги или создание полезной вещи, которая нужна многим. И чем большему числу людей помогаешь и даешь необходимое, тем богаче ты становишься.
6. Секрет Свободы — Освободись от чужих мнений, слушай себя.
Слушайте себя, свою интуицию, только она действительно знает, что вам нужно и пойдет на пользу. Чужое мнение для вашей жизни не актуально.
7. Секрет Красоты — Люби и принимай своё тело.
Наше тело, это храм души. И оно очень реагирует на наши ощущения и мысли. И чем прекраснее мы себя ощущаем и чем с большей любовью к себе относимся, тем больше расцветаем внешне. Так же все негативные наши мысли и переживание сразу отражаются на нашем теле, в виде тусклости и болезней. Тело наш союзник и сразу сообщает нам об этом, главное научиться его слушать.
Добавлено (13.06.2014, 07:59)
---------------------------------------------
11 рецептов счастья
Рецепт 1: Вспоминайте счастливые моменты вашей жизни
Осознанно вспоминайте ситуации и время, когда вы были счастливы. Со временем вам будет легче осознанно вызывать в себе позитивные чувства при одной мысли о приятных моментах.
Рецепт 2: Живите в гармонии с собой
Это означает, что нужно исключить самоосуждение, неприятие себя, недооценку себя. Иными словами, повышайте чувство собственного достоинства и уверенность в себе.
Рецепт 3: Двигайтесь!
Движение активизирует гормоны счастья.
Пример - спорт и секс. Возбуждение и секс – важные факторы, которые открывают дорогу позитивным чувствам. Достаточно регулярно заниматься спортом пол часа 2-3 раза в неделю. Танцы – тоже прекрасная возможность для улучшения физического состояния. В результате физического напряжения выделяются гормоны (серотонин, эндорфин), которые вызывают чувство эйфории.
Рецепт 4: Будьте активны
Будьте активны и целенаправленно ищите себе занятие. Активная деятельность и полное увлечение тем, что вы делаете, являются важными условиями для счастья.
При этом важен не вид деятельности, а деятельность как таковая. Важно, чтобы занятие, которое мы себе находим, требовало бы от нас моральных и/или физических усилий. То есть лучше заниматься не тем, что вы привыкли делать и что вы уже делаете на автомате, а то, что заставит вас першагнуть через прежний предел мощности, усилий.
Рецепт 5: Предвкушайте радость
Предвкушение радости есть истинная радость. И это действтельно так. В ожидании чего-то приятного наш мозг вырабатывает дофамин - разновидность гормона счастья. Предвкушение радости вызывает в нашем теле такие же позитивные реакции (сокращение гормонов стресса, усиление имунной системы), как и радость от уже пережитого. Итак, в предвкушении какого события вы можете испытать радость уже сейчас?
Рецепт 6: Дружите!
Поддерживайте и расширяйте свой круг друзей. Инвестируйте время в дружеские и социальные контакты. Самые счастливые люди – это люди с отлично налаженными общественными связями.
Рецепт 7: Ставьте позитивные цели
Ищите для себя позитивные (как личные, так и профессиональные ) цели, котореы вас вдохновляют. В ожидании таких целей мозг вырабатывает нейромедиаторы, которые позволяют пережить вам радость и чувство предвкушения радости.
Рецепт 8: Стремитесь к разнообразию
Стремитесь к разнообразию ваших увлечений, занятий, эмоций. Это значит осознанно стремитесь к переменам. Нужно искать и пробовать новое, это может что угодно - еда, запахи, люди, образы, события и т.д.
Рецепт 9: Ищите смысл жизни
Ощущение счастья тесно связано с вопросом смысла жизни. Если мы не осознаем смысла своей жизни и деятельности, то мы лишаем счастье его основ. Ответ о смысле жизни мы можем найти только внутри себя, так же, как и ощущение счастья.
Рецепт 10: Ведите дневник счастья
Ведите дневник счастья (дневник успеха), записывая в него счастливые моменты своей жизни, а затем перечитывая их. В результате вы будете концентрироваться на позитиве, и соответственно ощущать будете то же самое.
Рецепт 11: Чаще смейтесь
Смех заразителен, счастье тоже. Окружайте себя людьми, которые охотно и часто смеются, которые счастливы и довольны.
А вывод такой: каждый сам кузнец своего счастья.
Добавлено (14.06.2014, 14:51)
---------------------------------------------
Как правильно любить женщину и как правильно любить мужчину?
Как правильно любить женщину?
Женщина любит, когда о ней заботятся, предлагают помощь, когда ее понимают. Женщина очень ценит, когда мужчина предан. Женщина счастлива, когда знает, что она особенная в жизни своего мужчины, когда он ее выделяет среди других женщин.
У женщины бывают такие моменты, когда она после эмоционального подъема, всеобъемлющей любви вдруг чувствует себя никому не нужной, одинокой, она может капризничать, как ребенок, говорить про себя что она не красива, не любима, что она плохая. Мужчины должны понимать эту женскую особенность, не злиться и давать ей поддержку. Женщине очень важно слышать, что она по-прежнему любима, что она красива, что она нужна, ей необходимо подтверждение от мужчины. Через время она восстановится, но такие периоды эмоционального спада бывают у всех женщин.
Цветы, подарки – для женщины показатель того, что она особенная. Для женщины нет большой разницы, дарит мужчина ей один цветок или целый букет, поэтому для нее лучше, чтобы мужчина делал не один раз в год большой подарок, а маленькие, но часто.
Мужчина больше любит, когда хвалят не его внешность, а когда говорят, какой он молодец, как он хорошо всех обеспечивает, как бесценна его помощь, когда прославляют качества мужчины в карьере, в каких-то достижениях. Женщине не обязательно говорить, что она молодец, как она хорошо работает, ей будет приятно слышать о том, какая она красивая, нежная, любимая, желанная, когда восхваляют ее женские качества.
Как правильно любить мужчину?
Мужчина чувствует себя успешным, когда он успеха добивается сам. Ему очень важно чувствовать себя самостоятельным. Для мужчины важно, чтобы любовь женщины выражалась не в помощи, а в позволении всего достигать самому, чтобы женщина принимала его геройскую натуру.
Для мужчины важно, когда женщина в него верит, верит в его силу и способность всё сделать, как нужно. Если женщина начинает давать не прошеные советы, это всегда приводит к скандалу. Настоящий мужчина не поддается женским советам, он всё будет делать по своему. Когда женщина пытается нравоучить мужчину, он в этот момент чувствует, что его не любят, в него не верят, не видят в нем мужчины, для него это очень неприятно. Поэтому, если вы любите мужчину и желаете ему счастья, не давайте ему советов, если он их не просит, не предлагайте помощи.
Другое дело, когда он сам к вам обращается, тогда он восприимчив к вашим словам, тогда вы можете ему помочь. Есть некоторые области, в которых мужчина не так силен, и ему нужен ваш совет, и это естественно, в этом случае вы вправе помочь, это его не унижает. В остальных случаях беззаветно верьте в мужчину, для него это будет самым лучшим проявлением вашей любви.
Почему женщина любит давать советы? Так для нее проявляется любовь. Если ей помогают, значит, ее любят, так она чувствует любовь и заботу о себе. Но мужчине такая забота, такое проявление чувств, никогда не понравится.
Мужчина счастлив, когда счастлива его женщина. Когда она счастлива именно от его действий, от его проявлений внимания и заботы. Если мужчина что-то делает по дому, а женщина не довольна, то и мужчина счастлив не будет. Женщинам нужно учиться быть довольными, учиться принимать то, что может ей дать мужчина, учиться восхищаться его силой, ценить его заслуги, и тотально верить в него.
Сообщение отредактировал СкАзКа - Суббота, 14.06.2014, 16:52 |
| |
| |
| СкАзКа | Дата: Четверг, 19.06.2014, 21:51 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 387
Награды: 9
Репутация: 2
Статус: Offline
| 
10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать друг о друге.
Первая тайна:
1. Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе. Любое неудовлетворение в отношениях возникает из-за того, что одна из сторон недополучает внимание от партнера.
Вторая тайна:
2. Между мужчиной и женщиной существует канал отношений, чувственная связь. При разрыве отношений связь остается и вызывает страдания у одной стороны и накачку энергией для второй. Пока связь существует, партнеры попеременно меняют направление движения энергии по этому каналу. Следовательно, то один, то второй чувствует себя то лучше, то хуже партнера.
Третья тайна:
3. Мужчина должен развестись с мамой прежде, чем решит жениться на женщине.
У мужчины всегда есть его первая женщина. Это его мать.
Будучи мальчиком он привязан к ней первые двенадцать лет жизни. Дальше связь ослабевает, но всегда ли она рвется?
Если мама – самодостаточная, зрелая личность, она легко отпустит сына в мир.
Мать передает сына в руки отца. Теперь мужчина ответственен за мужчину. Так мужественность переходит от отца к сыну.
Но в наши дни не всегда все так гладко.
Часто мать сама остается маленькой Внутренней девочкой, полной страхов и недоверия. И тогда она не может доверить своего сына кому бы то ни было. Ни отцу ребенка, которого возможно давно нет рядом, ни тем более девушке, положившей глаз на самое дорогое в ее жизни.
Четвертая тайна:
4. Женщина всегда будет хотеть лишить мужчину мужественности, чтобы он не достался другой.
Пятая тайна:
5. Мужчина растет в статусе только лишь на любви его женщины. Этих женщин у него две: мама и жена. Если мужчина не растет в статусе, значит, любви к нему нет.
Шестая тайна:
6. Любовь – это стремление развить своего партнера. Если партнер не желает вашего развития, он вас не любит.
Седьмая тайна:
7. Мужчина служит женщине каждым своим действием, даже негативным: пьянством, бездельем, побоями. Мужчина – зеркало женщины, в котором отражается все то, что она о себе не хочет знать.
Восьмая тайна:
8. Чтобы мужчине победить женщину, ему нужно выиграть битву в ее глазах, чтобы женщине победить мужчину, ей нужно проиграть ему.
Девятая тайная:
9. Мужчина мечтает превратить свою женщину в Королеву, а женщина мечтает о готовом Короле.
Женщина всегда ищет себе Мужчину-Учителя, который сможет помочь ей познать саму себя. Её бескрайняя Вселенная нуждается в человеке, который не пройдет мимо самых разных ее явлений и сможет включить все ее женские состояния: Девочку, Хозяйку, Любовницу и Королеву.
На такое способен только Король и потому ей нужен сильный мужчина, выросший над своими детскими страхами.
Десятая тайна:
10. Мужчина должен понимать, что его интонации влияют на состояние женщины. Ведь она любит ушами. Поэтому мужчина должен уметь любить голосом, заботясь о своих интонациях.
|
| |
| |
|
|
|
