| |
|
| Ревдинский Форум |
|
Ох уж это похмелье!!!
| |
| СкАзКа | Дата: Воскресенье, 22.06.2014, 21:22 | Сообщение # 1 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 387
Награды: 9
Репутация: 2
Статус: Offline
| 
Есть много народных методов лечения похмелья. Но все мы разные и каждый лечит похмелье по своему, уже проверенному способу.
Нет чудодейственных способов, которые подходят абсолютно всем. Каждый организм по разному воспринимает алкоголь и также по своему пытается очиститься от него.
Самый распространенный способ не страдать от похмелья, это не пить алкоголь совсем. Но для тех, кому «праздник без шампанского» уже не праздник, прошу заглянуть в мой список, может он вам поможет унять головную боль после веселья.
Для начала следует рассмотреть способы, которые помогут хорошо провести время в компании и не вызвать тошноты и головной боли утром. А кто уже «изрядно перебрал», тот может смело приступать к прочтению второго списка, советы из первого списка вам уже не помогут.
♦ Пейте больше простой питьевой воды. Стакан воды между приемами спиртного поможет организму избежать обезвоживания и разбавит токсины, которые раздражают слизистую желудка.
♦ Перед вечеринкой примите активированный уголь, он, как известно, поглощает спирт
♦ Вода и еда всегда замедляют всасывание алкоголя в организме. В особенности жирная пища защищает слизистую оболочку желудка от раздражения и замедляет всасывание алкоголя. Есть хорошее народное средство : смешайте одну чайную ложку сливочного масла с одним яйцом и примите перед вечеринкой.♦ Вода и еда всегда замедляют всасывание алкоголя в организме. В особенности жирная пища защищает слизистую оболочку желудка от раздражения и замедляет всасывание алкоголя. Есть хорошее народное средство : смешайте одну чайную ложку сливочного масла с одним яйцом и примите перед вечеринкой.
♦ Никогда не смешивайте алкогольные напитки с газированной водой. Газированные напитки увеличивают скорость поглощения алкоголя в кровь. Вместо этого можно смешать вино или водку с водой или фруктовым соком.
♦ Перед тем, как выпить первую рюмку спиртного, выпейте стакан молока. Оно обволакивает стенки желудка и помогает минимизировать попадание алкоголя в кровь.
♦ Для этой цели можно проглотить одну столовую ложку оливкового масла.
Народные средства от похмелья
♦ Лучшее лекарство от похмелья — это конечно же время. Отключите все средства связи с внешнем миром и дайте возможность организму самому очистить кровь от токсинов. Обнимите любимую подушку, закутайтесь в теплое покрывало и спать!
♦ Ну а если выспаться вам не удалось (нужно бежать спасать мир), тогда бегом в душ. Вода должна быть не ледяной, как все привыкли думать, а теплой. Лучшим вариантом будет контрастный душ. Переменная смена холодной и теплой воды намного быстрее приведет вас в чувства, нежели простое умывание ледяной водой.
♦ После душа следует порыться в аптечке и найти там средства от головной боли, а также лекарственные препараты, которые принимают при отравлениях. Не забывайте, что похмелье — это не просто утрешняя головная боль, это один из видов отравления организма токсичными ядами, которое следует лечить лекарственными препаратами.
♦ Вода, вода и еще раз вода. Алкоголь — сильное мочегонное средство. Организм обезвожен, дайте ему напиться. Разбавьте минеральную воду с соком лимона и пейте сколько пожелаете.
♦ И не забывайте про витамин С. Алкоголь, как любое другое мочегонное средство, активно выводит с мочой много калия. А что у нас является источником калия? Правильно, цитрусовые. Я на утро, после бурной вечеринки, бегу в холодильник за апельсинами или мандаринами. Сразу штуки три — четыре слопаю и как заново на свет родилась.
♦ Если у вас найдутся силы и вы сможете приготовить себе из апельсинов сок, это вообще здорово. Сок, особенно свежевыжатый, а не из магазинных пакетиков, поможет поднять уровень сахара в крови и намного облегчит симптомы похмелья. Нет под рукой апельсинового сока, пейте томатный.
♦ А еще хорошо приводит в чувство стакан кефира, смешанный на пополам с минеральной водой.
♦ Растворите в стакане минеральной воды 2 чайной ложки свежего лимонного сока и чайною ложку сахара. Пейте медленно, этот напиток помогает стабилизировать уровень сахара в крови.
♦ Лекарство которое спасает на протяжении уже нескольких сотен лет — это наш любимый рассол. Особенно хорош сок квашенной капусты.
♦ Издавна для лечения тошноты используется корень имбиря. Если вы в состоянии встать и заварить себе имбирный чай, то это просто здорово. А если нет сил, попросите кого нибудь приготовить этот чудодейственный напиток для вас. Отрежьте 2 — 3 сантиметра имбиря, смешайте с двумя чашками воды и проварите на медленном огне в течении 10 минут. Когда чай остынет добавьте сок одного апельсина и 2 столовые ложки меда, можно добавить сок половинки лимона. Пейте по стакану каждые полчаса. От тошноты не останется и следа. Подробнее о дозировке и хранении имбиря можно прочесть тут.
Каждый человек лечит похмелье по своему. Вот, например, итальянцы унимают головную боль черным кофе, в Китае принято применять для этой цели крепкий зеленый чай. Читала, что мексиканцы и румыны, после бурной вечеринки, варят себе соленый суп с чесноком. В этих странах не была, утверждать не стану. А американцам помогает традиционный коктейль — «кровавая Мэри»
 |
| |
| |
| СкАзКа | Дата: Четверг, 25.12.2014, 00:23 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 387
Награды: 9
Репутация: 2
Статус: Offline
| Способы избежать похмелья после праздников.
Больная голова, изжога, пелена перед глазами и тошнота — большинству хорошо знакомы все симптомы похмелья, с которыми утром 1 января можно бороться разными способами. Но гораздо проще — избежать похмелья, соблюдая несложные правила.
Самый простой способ предупредить утреннее «после новогоднее» похмелье и не испортить приятные впечатления от праздничного вечера — это во время празднования Нового года соблюдать определенные правила застолья.
1.Примите активированный уголь (2–4 таблетки) еще до начала праздника.
Когда и как принимать активированный уголь
2-4 таблетки активированного угля можно принять до первого бокала, через час — еще 2 таблетки и еще 2 спустя второй час застолья. Уголь хорошо адсорбирует (впитывает) алкоголь и мешает его всасыванию.
2. Ни в коем случае не пейте на голодный желудок. В идеале нужно перекусить за полчаса-час до застолья.
3. Выбирайте один напиток на весь вечер. Лучший и наименее опасный выбор — это сухое белое вино. Самое сильное похмелье вызывают крепкие напитки, полученные путем долгой выдержки (коньяки, виски, бренд) и все виды шипучих вин. Красное вино может стать причиной сильной головной боли.
4. Старайтесь пить как можно медленнее: не по целому бокалу, а по глоточку. Тогда большая часть алкоголя успеет утилизироваться, так и не достигнув мозга.
5. Не смешивайте напитки — это самая серьезная ошибка, особенно для тех, кто редко имеет дело с алкоголем. Во-первых, мешая напитки вы не заметите момент, когда наступит сильное опьянение, а во-вторых, утреннее похмелье может быть столь сильным, что снять симптомы будет сложнее, да и «проболеть» можно несколько дней.
6. Если решили перейти с одного алкогольного напитка на другой — то в таком случае не понижайте градус, а повышайте его.
7. Запивайте алкоголь, например, водой, соком, морсом. Чем больше жидкости поступает в желудочно-кишечный тракт, тем меньше концентрация спирта, а значит — ниже риск опьянения.
8. Когда праздник подходит к концу, перед тем, как ложиться спать — выпейте 2 стакана воды (без газа) или фруктового сока (апельсинового, яблочного, гранатового). Вода и содержащаяся в соках фруктоза поможет организму активнее сжечь алкоголь. С этой же целью можно съесть пару чайных ложек меда.
Если похмелья избежать не получилось, то утром первым делом нужно выпить как можно больше воды. Это поможет восполнить дефицит жидкости в организме, кроме этого вода снизит концентрацию токсинов и поможет им быстрее покинуть организм.
Когда первые симптомы пройдут и появится аппетит, выпейте горячего бульона или некрепкого сладкого кофе, сладкого чая с лимоном и медом, холодный компот из сухофруктов.
Есть много способов избежать похмелья, но не все они одинаково полезны и эффективность их крайне избирательна, одним они помогают, другим — нет. Использовать их нужно крайне осторожно.
К таким советам относиться рецепт от похмелья, основанный на масле. Перед застольем рекомендуется съесть ложку сливочного или оливкового масла. Растворившись в желудке, масло не даст алкоголю смешиваться с желудочным соком и впитываться в кровь. Но этот совет не подходит для длительного праздника, ведь со временем масло окончательно раствориться и наступит резкое сильное опьянение.
В любом случае помните, что похмелье — это отравление избытком этилового спирта, поэтому важно соблюдать меру и не снимать похмелье новой порцией алкоголя — это только усугубит состояние организма и отсрочит новые похмелье симптомы.
|
| |
| |
|
|
|
